Relaxační / Rekondiční masáž
Masáž patří k jedněm z nejstarších léčebných prostředků v historii lidstva. Byla používána již v pravěku.
Bolesti poraněných míst lze zmírnit či odstranit třením či hnětením, což jsou základní masérské hmaty. Rovněž masáže odstraňují únavu a vedou k celkovému osvěžení.
Masáž je sdílením doteku rukou na těle, hlavě, pažích či na nohou, avšak může prostupovat i hlouběji než jen na pokožku, zasahuje niterněji, než jsou uloženy svaly a kosti. Správná a procítěná masáž proniká až do hloubi Vaší bytosti.
Masáž může být celotělová nebo složená z různých sestav - záda (nejčastější) , šíje, dolní končetiny, horní končetiny, hrudník, břicho.
Během masáže používám směs olejů - mandlový, meruňkový, slunečnicový, hořčičný, sezamový olej s olejem z vinných hroznů - s příměsí esenciálních olejů, které výslednému oleji propůjčují aromaterapeutické účinky.
Účinky :
- urychlené odstraňování povrchové vrstvy kůže
- normalizace napětí kůže a zvýšená sekrece potních žláz
- rychlejší vyprazdňování lymfatických cév
- zlepšení vstřebávání otoků, výpotků či krevních výronů
- zvýšené okysličení a lepší prokrvení tkání
- detoxikace a zlepšení výživy tkání
- povzbuzení žilního návratu a zlepšení svalové činnosti hloubkových tkání a orgánů
- zrychlení metabolismu
- eliminace psychického napětí skrze fyzické uvolnění
- ovlivnění CNS (centrální nervové soustavy) a následné ovlivnění orgánů a jejich funkcí
Kontraindikace :
- tělesná slabost, horečnaté onemocnění
- pokročilá arterioskleroza, osteoporoza, krvácivé stavy
- infekční onemocnění, hemofilie, leukémie a nádorová onemocnění